Bỏ túi 10 cách trị say xe vĩnh viễn

Say xe là nỗi ám ảnh với nhiều người trong mỗi chuyến đi xa bởi cảm giác buồn nôn và khó chịu mà nó mang lại. Vậy có cách nào để trị say xe vĩnh viễn không?

Biểu hiện say xe

say xe gây nôn nao

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, say xe có thể thể hiện qua nhiều dạng biểu hiện khác nhau:

Ở mức độ nhẹ: Bạn có thể trải qua cảm giác chóng mặt, khó chịu và đau đầu khi bắt đầu di chuyển trên phương tiện di động. Tuy nhiên, sau một thời gian, cơ thể bạn sẽ dần thích nghi và những triệu chứng này sẽ giảm dần và biến mất.
Ở mức độ nặng: Cơ thể bạn có thể trải qua cảm giác không thoải mái, mệt mỏi, đau đầu, cảm giác buồn nôn và nôn mửa. Cơ thể không thể thích nghi tốt, tạo ra tình trạng suy nhược kéo dài ngay cả sau khi bạn đã rời khỏi phương tiện di chuyển.

Không cần phải chịu cảnh say xe nữa, tạm biệt xe khách, xe bus! Mua ô tô cũ nhà tự lái, giá chỉ từ 200 triệu!

Ai dễ bị say xe?

Độ tuổi:

Trẻ em từ 2-12 tuổi thường dễ bị say xe hơn, nhưng trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thì thường ít bị ảnh hưởng.

Giới tính:

Phụ nữ thường dễ bị say tàu xe hơn so với nam giới.
Phụ nữ mang thai, đang có kinh nguyệt hoặc đang sử dụng thuốc hormone thường có khả năng bị say tàu xe cao hơn.

Yếu tố gia đình và tình trạng sức khỏe:

Người bệnh đau nửa đầu thường có khả năng bị say tàu xe cao hơn so với người bình thường.
Một số loại thuốc có thể tăng cường tình trạng buồn nôn khi trải qua say tàu xe.
Gia đình có người bị say tàu xe có thể làm tăng khả năng cho các thành viên khác cũng bị ảnh hưởng.
Rối loạn nội tiết tố, rối loạn tai trong, và bệnh Parkinson đều là những yếu tố có thể làm tăng khả năng bị say tàu xe.

Xem ngay: Không còn lo say xe! Mua ngay ô tô cũ, gia đình tự lái, an tâm di chuyển!

Nguyên nhân và triệu chứng say xe

Môi trường không thoải mái: Mùi mồ hôi, mùi không khí khó chịu từ điều hòa trên xe, ....
Yếu tố tâm lý: Trải qua một lần trải nghiệm khó chịu có thể gây ra tâm lý sợ hãi và lo lắng, làm tăng cường các triệu chứng say xe.
Thay đổi chất dịch trong tai: Sự thay đổi trong chất dịch trong tai do di chuyển có thể tạo ra cảm giác khó chịu và là một nguyên nhân chính khiến người ta bị say xe. Sự kích thích này thường xảy ra khi thay đổi độ cao hoặc tốc độ di chuyển.
Phản xạ của hệ thần kinh: Phản xạ của hệ thần kinh, đặc biệt là khi cơ thể mệt mỏi, đói, hoặc thiếu ngủ, có thể tăng cường khả năng bị say tàu xe.

Mua ô tô cũ trả góp chỉ từ 5 triệu/tháng. Không còn nỗi lo đi xe khách, xe bus chật chội khi về quê!

Cách trị say xe vĩnh viễn

Ngủ đủ giấc trước khi khởi hành: Trạng thái sức khỏe và tinh thần quyết định nhiều đến trải nghiệm di chuyển. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể bạn tăng cường năng lượng, giảm nguy cơ say xe. Hãy đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đầy đủ trước khi bắt đầu chuyến đi.
Chọn vị trí ngồi: Vị trí ngồi có thể ảnh hưởng đến cảm giác say xe. Chọn những vị trí trước hoặc giữa xe, nơi ít rung lắc hơn so với phần đuôi của xe.
Bấm huyệt nội quan và hợp cốc: Bấm huyệt có thể giúp giảm cảm giác say xe. Bạn có thể thực hiện bấm huyệt nội quan và hợp cốc để làm dịu tình trạng say xe.

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên: Các nguyên liệu tự nhiên như gừng, vỏ quýt, hoa cúc, cam thảo, lá trầu có thể giúp giảm các triệu chứng say xe. Sử dụng chúng thông qua việc ngửi mùi, ăn hoặc uống trước khi lên xe.
Sử dụng thuốc hỗ trợ tiền đình: Bổ sung các thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm giàu hoạt huyết dưỡng não có thể củng cố sức khỏe của tiền đình, giảm nguy cơ say xe.
Tắt máy lạnh, ngồi gần cửa sổ: Hít thở không khí tươi ngoại trời có thể giúp giảm cảm giác khó chịu khi trên xe. Hãy giữ cửa sổ mở một ít để có sự thông thoáng.
Ăn nhẹ trước khi đi: Hạn chế ăn đồ khó tiêu trước khi di chuyển để giảm áp lực lên dạ dày và giảm nguy cơ say xe.

Nhai kẹo cao su: Kẹo cao su có thể giúp kích thích sự hoạt động của cơ họng và giảm cảm giác buồn nôn.
Dùng dầu gió hay cao thoa: Mùi dầu gió hoặc cao thoa có thể giúp xoa dịu cơ thể và giảm mệt mỏi, đặc biệt khi cơ thể phản ứng mạnh với mùi trên xe.

Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang có thể giúp bạn tránh được mùi khó chịu và bảo vệ sức khỏe trong môi trường đông người.

Tổng cộng, có nhiều yếu tố đa dạng có thể ảnh hưởng đến khả năng của một người bị say tàu xe, và mức độ ảnh hưởng có thể thay đổi tùy thuộc vào sự kết hợp của những yếu tố này trong mỗi trường hợp cụ thể. Lưu ý rằng mỗi người có cơ thể phản ứng khác nhau, vì vậy việc thử nghiệm và tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân là quan trọng.

Vucar là trang mua bán xe cũ chất lượng, minh bạch và nhanh gọn hàng đầu Việt Nam. Khám phá thêm hàng trăm chiếc xe chất lượng của Vucar tại đây.

Liên hệ người bán: 1800 646 896 (Minh Anh).

Từ khoá liên quan: cách trị say xe vĩnh viễn, say tàu xe, say xe.